笑顔でいたい♪

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本日ついに梅雨明けしましたね！
平年よりちょっと早いみたいだけど、もう暑さ半端ないもんね。

こう暑いと日中は外に出たくない。熱中症になりそうだもん。
ここんとこダイエットのために続けてたウォーキングもさぼりがちです。。

こんな日に有難いのがネットスーパーだよね。
近くのスーパーまで徒歩15分位なんだけど、買い物した後はこの距離が結構きつい。

だから、今考えてるのがサミットネットスーパー。
いつも買ってるスーパー、サミットの宅配サービス。
前の日に注文すれば翌日お届けしてくれるんだって。

前から気になってたんだよねぇ。
今なら1,000円もらえるキャンペーン中だからチャンスかなって思ってます。  

今日の天気は荒れまくってます。
横殴りの雨と風。

怖くて外には出られません。
今日は一日おうちで過ごします。

今朝、怖い夢見て、5時前に目覚めた。
ドキドキして、そのあとなかなか寝付けなくて。。
ようやく眠くなったのが7時頃。
でもすぐに起きる時間になったので、寝不足気味で眠いです。。

今日は16度と気温は結構高いはずなんだけど、
体感温度はなんか寒い。ストーブつけてます。

で、あったかいソイラテ飲んで、
昨日撮ったテレビを見てます。

少し眠くなりました。。
  

最近寝てると寒かったり暑かったりで
ちょっと調節がたいへん。

今朝は朝8時過ぎたら暑くて。。
寝るときは寒かったのに。

結構厚いふとんを掛けて寝てるので
少し気温が上がるともう暑いのよね。

微妙な調節ができないので困りもの。

そろそろ、薄い布団に替えなきゃいけないかな。


花粉の季節到来です。
今日出かけたらちょっと目が痒かった。
もう外に洗濯もの干せないな。部屋干し用の洗剤買わなくっちゃ。  

そろそろ散歩も楽しい季節。
だいぶ涼しくなったしね。

吉祥寺にお散歩したくなってきた。
ま、休みの日は混むから、平日に散歩がてらカフェ巡りなんていいね。

うちからだと吉祥寺まで45分位かな。
いい運動になるしね。